Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
86 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 30,13g | Prot: 50,66g | Carbs : 136,94g.
Pequeno Almoço: Singkong Goreng, Herwell Herslim. Almoço: Ceker, Hati Ayam, Sawi Hijau, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Jantar: Herwell Herslim. Snacks/Outros: Mayora Astor, Singkong Goreng, Kelengkeng, Rempeyek. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de claudia fiktamara
|