|
Стараюсь ходить не меньше 10000 шагов в день. Перешла на интервальное голодание 8/16 Вот думаю, каллории считать нужно или достаточно в окно приёма пищи проходить?
|
1422 kcal
|
Líp: 68,74g | Prot: 53,41g | Carbs : 148,30g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Зея Печенье Смуглянка, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Спагетти Болоньезе. Almoço: Чай, Рогачев Сгущенка, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
|
1839 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora e 40 minutos, Google Fit - 22 horas e 20 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de я Иринка
|