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Going down ⤵😊😀😃 I like it!
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74,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 50,99g | Prot: 67,84g | Carbs : 156,96g.
Pequeno Almoço: Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Gala Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Cuties Mandarin Orange, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Strawberries, Great Value Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Toasted Hazelnut Fat Free Sugar Free Coffee Creamer. Jantar: Pei Wei Mongolian Chicken, Merlot Wine, Brown Rice, Steamed or Boiled Shrimp, P.F. Chang's Mongolian Beef, Manchu Wok Hunan Beef. Snacks/Outros: Fortune Cookie, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Cookies 'n Cream Truffle, Merlot Wine. mais...
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3253 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Leitura - 1 hora, Chuveiro - 30 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Pintura - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Cozinhar - 30 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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