60,9
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 60,26g | Prot: 42,57g | Carbs : 124,92g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Patates Kızartması, Menemen. Almoço: Beyaz Ekmek, Kerem Labne, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Jantar: Salçalı Makarna, Ayçiçek Yağı, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de çekirdeksiz üzüm
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