|
dusunsenize bir gun hedefime ulasmisim ve post atiyorum ne guzel olurdu degil mi :) suan ki hedefim 120-110-100-90-80-70-(60) çok az kaldi.. belki de 70 veya 65'de dururum bi ikili basamaklara ineyimde.. sagda ki foto güncel dün çektim :).
|
2229 kcal
|
Líp: 90,03g | Prot: 103,60g | Carbs : 249,73g.
Pequeno Almoço: Fırında Patates, Fırında Tavuk, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Doyfarm Büfe Piliç Salam. Almoço: Yoğurt, Biber Dolması, Kepekli Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. Jantar: Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Fırında Tavuk, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Kabak Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Ülker Beyaz Çikolatalı Gofret. mais...
|
|
1 a 20 de 100
 Comentários
Sana inancım sonsuz Dilaraa
21 jul 22 por membro: kyadlara
|
kyadlara, teşekkür ederim adaşımm :)) benim de sonsuz inancım başaracağım inanıyorum:)) hiç bir şey kalmadı.. 🌹😍
21 jul 22 por membro: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
azmine hayranım 🧚 başaracaksın😊
21 jul 22 por membro: .hatice
|
.hatice, teşekkür ederim ben de yorumlarınıza hayranım 😍🌹
21 jul 22 por membro: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
21 jul 22 por membro: filenalsra
|
filenalsra, teşekkür ederim sen de öylesin 😍🌹
21 jul 22 por membro: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
Tebrik ederim Dilara, süper gidiyorsun👏🏻👏🏻👏🏻
21 jul 22 por membro: ozlemaries
|
ozlemaries, teşekkür ederim 😍🌹
21 jul 22 por membro: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
Resmen show yapmıssın .tebrikler
21 jul 22 por membro: vsariyilmaz
|
vsariyilmaz, teşekkür ederim 😍🌹
21 jul 22 por membro: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
Bu kadar verdiysen geri kalanı da verirsin zaten, tebrikler
21 jul 22 por membro: 1styildirim
|
arones34, inşAllah teşekkür ederim 🌹
21 jul 22 por membro: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
Gurur duydum sizinle ne harika bi ilerleme bu,böyle bi şey başarmanın hissi de bambaşkadır eminim. Çokk tebrikler 💫
21 jul 22 por membro: nileds
|
nileds, çokça teşekkür ettim sağolunn 🌹
21 jul 22 por membro: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
Yakında o kıyafetlerin hepsini bağış kutularına koyacaksın 🖤👍🏻💪🏻
21 jul 22 por membro: ❤️KendiniSev16❤️
|
21 jul 22 por membro: fenilalanin
|
tebrikler darısı başıma İnşallah 55 olurum hayaller 50
21 jul 22 por membro: aminesra25
|
Gerçekten çok iyi azmine hayran kaldım umarım sağlıklı bir şekilde hedefine ulaşırsın
21 jul 22 por membro: mira_234
|
Azmine hayran kaldım tebrik ederim Dilara 💛
21 jul 22 por membro: Mervecoskun0
|
21 jul 22 por membro: ectas10
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gazel Ɗilara Ƙ.
|