Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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617 kcal
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Líp: 17,81g | Prot: 33,11g | Carbs : 80,27g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Simple Truth Organic Unsweetened Almond Milk, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Almoço: Canned Mackerel, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Steamed Bun. Snacks/Outros: Royal Family Taro Mochi. mais...
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A Ganhar 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaupang
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