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1301 kcal
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Líp: 53,83g | Prot: 61,14g | Carbs : 152,06g.
Pequeno Almoço: Yulaf, Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Halk Ekmek Organik Tam Buğday Ekmeği , Domatesler, Migros Labne, Doğal Peynir, Şeftali, Carrefour Füme Hindi Eti. Almoço: Ekmek Kırıntıları, Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Yapraklı Marul, Carrefour Füme Hindi Eti. Jantar: Sebzeli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Outros: Erikler, Nektarin. mais...
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Histórico de Peso de nafhasever
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