Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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101,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 71,96g | Prot: 93,10g | Carbs : 175,56g.
Pequeno Almoço: Greenfields Choco Malt Milk, Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Kaldu Jamur, Lada Hitam, Garam, Telur Ceplok, Daun Bawang, Yun-Yi Tahu Kuning. Jantar: Ubi Jalar (Manis), Kaldu Jamur, Garam, Minyak Ikan Salmon, Seledri, Kubis, Wortel, Kembang Kol, Telur, Daging Sapi, Yun-Yi Tahu Kuning. Snacks/Outros: Lotte Choco Pie, Ubi Bakar Cilembu. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billie_permana
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