Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2011
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Líp: 27,68g | Prot: 40,36g | Carbs : 153,31g.
Pequeno Almoço: Grapes, Vitamin D Milk, Light Brown Sugar, Chunky Natural Peanut Butter, Oatmeal Original. Jantar: Lettuce, Special K Crackers, Hummus, Ketchup, Mushroom, American Cheese Single, Boca Burger, Sandwich Round. Snacks/Outros: Harris Teeter Cookie Sugar, Butterscotch Candy. mais...
|
|
2533 kcal
|
Exercício:
em Pé - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lalalauryn
|