Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
82 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 32 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1385 kcal Líp: 49,25g | Prot: 45,04g | Carbs : 197,76g.   Pequeno Almoço: Air, Putih Telur Matang. Almoço: Sasa Saus Sambal, Pisang Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Jagung Rebus, Indomart Kripik Singkong Pedas, Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan, Lemonilo Mie Goreng. Snacks/Outros: Dodol. mais...
2023 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...

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