Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 72,06g | Prot: 51,17g | Carbs : 151,24g.
Pequeno Almoço: Snack a Jacks Salt & Vinegar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Almoço: Tesco Vine Ripened Tomatoes, Sausage Roll, Tesco Creamy Coleslaw, Cheestrings Cheestrings, Muller Fruit Corner Yogurt with Strawberry (Pot). Jantar: Buxton Still Natural Mineral Water, McDonald's Oasis (Medium), McDonald's Big Mac. mais...
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2092 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de caroline.brightman
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