Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 46,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2209 kcal
|
Líp: 92,20g | Prot: 147,25g | Carbs : 197,57g.
Pequeno Almoço: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Almoço: Sweet Potato, ICA Laxfilé. Jantar: Sweet Potato, ICA Selection Benfri Karré. Snacks/Outros: Banana, Mars Maltesers. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tlqvst
|