Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2015
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2613 kcal
|
Líp: 46,01g | Prot: 351,66g | Carbs : 195,24g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Egg Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Помидоры, Ярмарка Рис Красный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Jantar: Ярмарка Рис Красный, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Snacks/Outros: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Брокколи, Виктория Тилапия Филе, Syntrax Nectar, Pure Protein Egg Protein. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|