|
Вчера сама сделала низкокаллорийный джем на пробу - 100г клюквы, сахзам по вкусу, 3 г пектина в блендер, потом все поварить 5 мин, и горячим положить в банку. Получился густой, вкусный, и хотя бы понятно, из чего)
|
1333 kcal
|
Líp: 43,80g | Prot: 69,93g | Carbs : 173,32g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Халва, Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяная Каша на Воде, Золотой Изюм (без Косточек), Клюква, Кофе (из Молотых Зерен), РИФ Муксун Холодного Копчения, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Almoço: Мёд, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Jantar: ВкусВилл Котлеты Капустные Готовые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Polar Медальоны из Филе Горбуши. Snacks/Outros: Какао, Грабли Яблоки Запечённые с Корицей и Изюмом. mais...
|
|
 Comentários
Руки у тебя золотые!) надо бы тоже попробовать)
22 jul 22 por membro: Arodaxis
|
Юль, за комплимент спасибо, конечно, но руки у меня не совсем оттуда растут))) Это, скорее, любопытство.. Клюкву так есть не хотелось, посчитала, выходит около 40 каллорий в 100г готового джема. Решила попробовать!
22 jul 22 por membro: RyzhayaMari
|
22 jul 22 por membro: Arodaxis
|
Интересно, а с красной смородиной так можно?🤔
22 jul 22 por membro: ОльгаСавен
|
ОльгаСавен, я думаю, с чем угодно можно) Я завтра с чёрной смородиной буду делать.
22 jul 22 por membro: RyzhayaMari
|
С красной смородиной я думаю и без пектина можно, она сама по себе желейная становится при варке)
22 jul 22 por membro: Arodaxis
|
Сделала сегодня пару баночек с чёрной смородиной, пектин добавила всё-таки, хочу погуще, чтобы в корзиночки потом положить) Ну вкусно получилось, очень! И натурально))
22 jul 22 por membro: RyzhayaMari
|
Черная не такая желейная как красная)
Эх, надо бы тоже сделать
23 jul 22 por membro: Arodaxis
|
Юль, да, но я ж её без сахара делаю, плюс варится 3-4 минуты всего... Решила не рисковать, добавить немного. Теперь осталось только корзиночки испечь, и наполнить их творожным суфле и джееемом ..
23 jul 22 por membro: RyzhayaMari
|
Не, попозже испеку) А то я ещё даже вчерашние яблоки запеченные не попробовала, надо поэтапно!
23 jul 22 por membro: RyzhayaMari
|
Хорошо, что я уже сытая, а то бы слюни пустила прямо тут в комментах 😁
23 jul 22 por membro: Arodaxis
|
😁Если бы так вышло, я бы не расстроилась)
23 jul 22 por membro: RyzhayaMari
|
Если что я потом тряпочкой протру 😁
23 jul 22 por membro: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|