Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 30,81g | Prot: 54,71g | Carbs : 223,39g.
Pequeno Almoço: Tapioca, Ovo Frito. Almoço: Tangerinas, Pepino (Descascado), Tomates, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito, Tapioca, Tangerinas, Tangerinas, Yoki Pipoca Natural com Sal, Hortifruti Beterraba Crua, Suco de Abacaxi com Hortelã, Suco de Couve. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tania.ajupm
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