Jornal de didishka.el, 22 jul 22

только сегодня поняла что у меня самый минимальный вес за последние 8 лет :))
он был таковых до болезни и до начала терапии ГКС (гормоны) - 83,5

чувствовала себя в нем прекрасно, а сейчас понимаю, что нужно топить дальше)

---

1371 kcal

Líp: 67,35g | Prot: 88,30g | Carbs : 81,21g.   Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Яичный Желток, Самокат Сыр Российский Традиционный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Sveza Сыр Фета, Вареное Яйцо, ФДК Сырники с Творогом. Snacks/Outros: Яичный Белок. mais...

1991 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...