Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 66,41g | Prot: 115,67g | Carbs : 103,48g.
Pequeno Almoço: Хуторок Творог 5%, Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Оливковое Масло (Первого Отжима). Almoço: Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны. Jantar: Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брынза. Snacks/Outros: Биомакс Био Кефирный 2,5%, Яйцо, Черешня. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Npreguza
|