Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 54,90g | Prot: 45,89g | Carbs : 189,12g.
Pequeno Almoço: Energen Sereal Coklat. Almoço: Nasi Putih, Telur Rebus, Bawang Merah, Bawang Putih, Blue Band Serbaguna, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Daging Kambing. Jantar: Blue Band Serbaguna, Pisang. Snacks/Outros: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Nangka, Brownies, Cimory Susu UHT Hazelnut. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatinoviida
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