Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 43,81g | Prot: 91,42g | Carbs : 110,05g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Купеческий, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Суши Маркет Филадельфия , Геркулес Геркулес Увелка, Творог 5%, Большая Кружка Кефир 2,5%. Almoço: Макароны Отварные, Куриное Филе. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eninadar
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