Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 43,74g | Prot: 75,47g | Carbs : 74,56g.
Pequeno Almoço: Огурец, Яйцо-Пашот, Swiatowid Сыр Podlaski, Авокадо, Скиба Хліб Бездріжджовий. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Макароны Отварные. Jantar: Сывороточный Протеин. Snacks/Outros: Бланшированные Миндальные Орехи, Сывороточный Протеин. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sveta.beznosyuk
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