Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Líp: 75,19g | Prot: 78,56g | Carbs : 236,59g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Вязанка Колбаса со Шпиком. Almoço: Нектарин, Barilla Макароны, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное, SOJ Батончик с Малиной. Jantar: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Квас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Магнит Петрушка, Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Snacks/Outros: Большой Папа Мороженое Клюква в Шоколадном Рожке. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|