Die Waage ist doch nicht kaputt 😁
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80 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 45,18g | Prot: 66,85g | Carbs : 196,73g.
Pequeno Almoço: Alnatura Soja Vanille Vegan , Cantaloupe Melonen. Almoço: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Kresse, Aldi Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn. Jantar: Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Spiegelei, Olivenöl, Junge Frühlingszwiebeln, Alnatura Bio Räuchertofu, Rote Beete, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Merlot, Pfirsiche. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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