Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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80,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2336 kcal
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Líp: 102,10g | Prot: 95,41g | Carbs : 255,37g.
Pequeno Almoço: Himbeeren, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Omelett oder Rührei, American Style Bacon, Albi Orange, Pick Original Ungarische Paprika Kolbász Paare, Kamps Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Zucker. Almoço: Schokolade, Banane, Bärenmarke Der Eiskaffee. Jantar: Schokolade, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Spießbratenbrötchen. Snacks/Outros: SodaStream Pepsi, SodaStream Orange. mais...
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2035 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de logo400
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