Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 76,88g | Prot: 52,17g | Carbs : 95,35g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread, Cucumber (Peeled) , Food Lion Original Pork Rinds, Polaner Sugar Free Grape Jam, SunButter Natural Sunflower Seed Spread, Oatmeal Bread . Jantar: Amy's Light in Sodium Organic Refried Beans, Real Sweet Vidalia Onion, Member's Mark Guacamole Minis, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Publix Red Bell Pepper, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Outros: Kroger Glaze For Strawberries, Kraft Cool Whip Sugar Free, Key Lime Fat Bomb. mais...
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1715 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Compras de Supermercado - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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