Glucose Reading: 95 Time: 9:27 AM
Time: 9:33 AM RIGHT HAND SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%) Reading: 97 ❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm) Reading: 60 to 250 bpm) Reading: 70
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111,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2174 kcal
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Líp: 112,91g | Prot: 102,54g | Carbs : 189,84g.
Pequeno Almoço: Folgers Breakfast Blend Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. Almoço: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, 100% Whole Wheat Bread, Applebee's Iced Tea (20 oz). Jantar: Applebee's Iced Tea (20 oz), Applebee's Spinach & Artichoke Dip, Applebee's Strawberry Balsamic Chicken Salad. Snacks/Outros: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. mais...
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4030 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de larryb53
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