Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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115,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 59,69g | Prot: 44,24g | Carbs : 189,91g.
Pequeno Almoço: Checkers Vetkoek. Almoço: Bella Vita BBQ Chicken, Bella Vita Meat Supreme Pizza. Jantar: Eskort Chicken Viennas, Hamburger or Hotdog Rolls . Snacks/Outros: Doritos Sweet Chilli Pepper, Nestle Bar One (21g), Jungle Dark Chocolate Energy Bar, Swiss Roll. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riviting
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