Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2259 kcal
|
Líp: 60,47g | Prot: 76,13g | Carbs : 355,66g.
Pequeno Almoço: Шоколадная Магия Конфета Сгущённое Молоко, Красная Цена Булочка Сдобная, Fitnes Shock FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Магнит Слива, Майонез, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Черешня, Хлеб, Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня , Куриные Голени с Кожей, Дыня. Snacks/Outros: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Лакомка Печенье с Мармеладом, Красная Цена Булочка Сдобная. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|