Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
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150,3 kg
Perdidos até agora: 55,7 kg .
Ainda faltam: 70,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 78,70g | Prot: 57,03g | Carbs : 178,74g.
Almoço: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Freeway Cola Light. Antes do Jantar: Lidl Zigeunergehaktschnitzels. Jantar: Freeway Cola Light, Clean Foods Almost Skinny Sauce Mayo, Saladinettes Aardappel Schijfjes. Ceia: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Freeway Cola Light. Snacks/Outros: Freeway Cola Light, Lidl Zigeunergehaktschnitzels. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carny_NL
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