Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
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66,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 43,76g | Prot: 47,48g | Carbs : 209,70g.
Pequeno Almoço: Warburtons Medium White Bread, fasoulia, Plums. Almoço: Batchelors Cup a Soup Chicken, Watermelon, Golden Wonder Wheat Crunchies Crispy Bacon. Jantar: Birds Eye Chicken Burger, Village Bakery White Rolls, Sainsbury's Crinkle Cut Chips. Snacks/Outros: McVitie's Penguin Mini Biscuits, Sainsbury's Skimmed-Milk. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de grace1t
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