Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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95,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 53,98g | Prot: 161,82g | Carbs : 14,92g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Half & Half, Egg, Vegetable Oil. Almoço: Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container). Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de trsdos
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