Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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99,0 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 69,86g | Prot: 144,51g | Carbs : 48,39g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Half & Half, Egg, Vegetable Oil, Quest Hero Chocolate Peanut Butter. Almoço: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz). Snacks/Outros: Siggi's Plain Whole-Milk Yogurt, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de trsdos
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