Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
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104,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 70,41g | Prot: 51,83g | Carbs : 211,97g.
Pequeno Almoço: Nando's Perinaise, Lettuce, Tomatoes, Beef Pastrami (Cured) , Blue Ribbon Sandwich Squares White, Clover Full Cream Fresh Milk, Green Tea, Sugar, Sugar, Coffee with Milk, Nestle Cremora Coffee Creamer. Almoço: Woolworths Minced Beef Curry & Rice, Green Tea, Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Nando's Perinaise, Hamburger or Hotdog Rolls . Jantar: Cooked Carrots (from Fresh), SPAR Potato Hash Browns, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Snacks/Outros: Red Table Wine . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reinette Swanepoel
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