|
Ga terasa, besok adalah hari terakhir jadi member gym yang berarti udah 3 bulan perjalanan aku nge-gym dan ngatur pola makan supaya jadi lebih sehat dan lebih baik tiap harinya, walaupun sering bolong dan mau nyerah, craving tiba-tiba, pengen ngemil terus, tapi gpp, ini 3 bulan buat adaptasi. Sejauh ini merasa oke dan enjoy. Akan ngambil rest day bbrp hari dan akan mulai lanjut nge-gym lagi di hari Jumat atau Sabtu depan. Akan mulai atur pola makan lebih clean lagi dan ngatur waktu untuk kerja, istirahat, dan belajar karena hidupku bukan didedikasikan secara penuh untuk nge-gym, masih ada banyak hal lain yang lebih utama untukku. Ngomong apa sih wkwkwk
|