Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 54,66g | Prot: 115,29g | Carbs : 178,74g.
Pequeno Almoço: Батончик Протеиновый Crunch. Almoço: Орехи Кешью, Dana Джем Клубничный без Сахара, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог Обезжиренный Президент, Голубика, Нектарин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Овсяные Отруби. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ашан Котлета Рыбная, Ашан Кальмар Копченый, Сибас, Лента Баклажан , Цветная Капуста. Snacks/Outros: Nuii Мороженое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|