Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 27,97g | Prot: 62,77g | Carbs : 232,90g.
Pequeno Almoço: Orange Marmalade, Butter, Warburtons Medium White Bread. Almoço: Potato, Sainsbury's Mixed Vegetables, Sainsbury's Be Good to Yourself Cottage Pie. Jantar: Watermelon, White Rice, chilli con carne with rice. Snacks/Outros: Go Ahead! Crispy Slices - Forest Fruit, Golden Wonder Wheat Crunchies Crispy Bacon, Sainsbury's Skimmed-Milk. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de grace1t
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