В студенчестве при росте 160 всегда весила 67-68 кг. Ежедневные многокилометровые прогулки по Москве, утром и вечером до электрички и обратно пешком. Считала себя полняшкой. И один раз похудела до 61 кг (как итог упала в обморок в электричке по пути домой).
|
690 kcal
|
Líp: 24,82g | Prot: 44,56g | Carbs : 72,35g.
Pequeno Almoço: Овсяные Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Простоквашино Сметана 15%, Цикорий, Первым Делом Творог Обезжиренный. Almoço: Суп Куриный с Чечевицей. mais...
|
|