Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2145 kcal
|
Líp: 90,62g | Prot: 141,01g | Carbs : 202,01g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом, Schogetten Gold Dark Cocoa Hazelnut, Вкусвилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Банан, Виноград, Нектарины, Мандарины, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Рогачевский МКК Сыр Тильзитер, VP Laboratory Absolute Joint, Молодел Молоко 3,2%, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Now Foods Omega-3. Jantar: Дыня, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|