Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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95,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 62,35g | Prot: 47,86g | Carbs : 217,44g.
Pequeno Almoço: Lody Świderki. Almoço: Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Jantar: Pomidor Malinowy, Bunge Optima Omega 3, Jajko Gotowane, Morliny Polędwica z Indyka, Mlekovita Ser Sokół , Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Snacks/Outros: Herbatniki, Marletto Sorbet Truskawkowy, Biedronka Sorbet Mango , Ciastka Czekoladowe z Orzechami. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de J.wolna
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