|
Setelah 2 tahun ga pernah diet lagi, mari kita mulai hehe💕
|
1385 kcal
|
Líp: 62,66g | Prot: 69,02g | Carbs : 136,56g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Tahu Goreng. Almoço: Mayones, Tomat Merah, Selada, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Sandwich Telur dan Keju. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Semangka, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Yakult Yakult. mais...
|
|
 Comentários
Nothing is too late... semangat... 😤
25 jul 22 por membro: takikomi gohan
|
semangaaat!! aku juga huhu
25 jul 22 por membro: healthyum
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de achaamandaa
|