Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 33,92g | Prot: 32,37g | Carbs : 115,37g.
Pequeno Almoço: Türk Kahvesi. Almoço: Cacık, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Dardanel Pastırmalı Kuru Fasulye. Jantar: Tavuklu Pilav. Snacks/Outros: Toffifee Çikolata. mais...
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1975 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 22 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de minik05
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