Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 43,80g | Prot: 55,10g | Carbs : 220,83g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Purê de Batata, Bife de Fígado, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: União Açúcar Refinado, Camponesa Leite em Pó, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Piraquê Biscoito Cream Cracker. mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Descansar - 23 horas e 46 minutos, Caminhada - 14 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lekynhaahsanz
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