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me dá um desanimo quando peso que o número sobe🥺
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78,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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402 kcal
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Líp: 7,52g | Prot: 30,32g | Carbs : 51,47g.
Almoço: Mandioca Cozida, Coração de Boi. mais...
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2327 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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 Comentários
Eu nunca me peso na segunda, e mt frustração por conta do final de semana.
25 jul 22 por membro: projetomenos30kgoff
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Histórico de Peso de lucivandadorneles71
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