Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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107,9 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 48,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 90,57g | Prot: 67,37g | Carbs : 17,12g.
Almoço: Minced Garlic, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt, Yellow Summer Squash, Butter (Salted), Extra Virgin Olive Oil, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Schwan's Boneless Skinless Chicken Breast Filet, Red Onions, Salt, Lucerne Parmesan Cheese, Lemon Juice (Canned or Bottled). Jantar: Lucerne Medium Cheddar Cheese, Hillshire Farm Summer Sausage. Snacks/Outros: Water. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joleen2012
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