Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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118,4 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Líp: 92,59g | Prot: 114,43g | Carbs : 201,27g.
Pequeno Almoço: RxBar Mixed Berry, Coffee, Corned Beef Hash, Fried Egg. Almoço: Kirkland Signature Mixed Nuts, Oranges , Pears , Mustard, Mayonnaise , Cheddar Cheese , Boar's Head Black Forest Deli Ham, White Bread. Jantar: Green String Beans, Black Beans (Canned), Tuna Cake or Patty. Snacks/Outros: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Triscuit Crackers Original. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leonardogem
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