Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
608 kcal
|
Líp: 6,50g | Prot: 38,00g | Carbs : 101,00g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Frosted Flakes. Almoço: Starbucks Nitro Cold Brew Vanilla Sweet Cream, Great Steak & Potato Company Plain Single Baked Potato. Jantar: Bagger Dave's Sauteed Onions, Green Giant Cut Green Beans 50% Less Sodium, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Marketside New York Strip Steak. mais...
|
|
1552 kcal
|
Exercício:
Lavar Loiça - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Patti241
|