Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 41,22g | Prot: 70,92g | Carbs : 147,47g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão Caseiro. Almoço: Farinha Branca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costela Bovina, Friboi Picanha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Aipo Cozido, Aipim (Cozido), Ovo, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Banana da Terra. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Bolo de Chocolate, Cocadinha da Bahia Cocada. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hellen Secret
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