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Hoy arranque con la app y me encanta! mi objetivo es tonificar y mantener el peso actual. Vamos por más!
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 36,89g | Prot: 38,33g | Carbs : 198,21g.
Pequeno Almoço: Arcor Mermelada de Durazno, Pan Blanco Tostado, Café Instantáneo . Almoço: Aceite de Girasol, Zanahoria, Tomates Rojos, Tapa de Asado. Jantar: Arcor Caramelos Gajitos, Tomates Rojos, Arroz Blanco Cocido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Outros: Caramelos Duros, La Virginia Té, Dulcor Dulce de Membrillo , Queso Cremoso. mais...
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1443 kcal
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Exercício:
abdominales - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de misela6996
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