kerenn olahagany apa aja ka?
25 jul 22 por membro: khikaa
|
Khika@ angkat beban sama cardio ka
25 jul 22 por membro: rahmawatinoviida
|
Keren ya.. tingginya berapakah?
25 jul 22 por membro: estikalit
|
25 jul 22 por membro: ulfa.siregar
|
Estikalit@ pendek ka 150 cm. 😃 ini masih jauh bgt dari ideal, tapi lumayan lah beban badannya berkurang. 😂
25 jul 22 por membro: rahmawatinoviida
|
Ulfa. Siregar@ defkal ka sama olahrga santai aku ka, karna ibu rumah tangga olahraga selang seling aja, tapi masih sering surplus kalori sih. 😂
25 jul 22 por membro: rahmawatinoviida
|
25 jul 22 por membro: Dianberry
|
25 jul 22 por membro: rahmawatinoviida
|
25 jul 22 por membro: Vevadonis
|
25 jul 22 por membro: mimi nuna
|
25 jul 22 por membro: Meliafit
|
@vevadonis semangatt biar kalau selfie gak menuhin layar wkwkwk. 😂
@mimi nuna 1400 kalori ka
@meliafit kaka juga keren.
25 jul 22 por membro: rahmawatinoviida
|
25 jul 22 por membro: MayaEmor05
|
Wkwkwk kek aq yg dulu 😭😭😭🤣🤣🤣
25 jul 22 por membro: Vevadonis
|
Maya@semangat ka perjlanan masih panjang, dan kaka juga keren
Vevadonis@ skrg udh ngga ya ka 😄
26 jul 22 por membro: rahmawatinoviida
|
perhari workout berapa menit kak?
26 jul 22 por membro: justdiarydiet
|
26 jul 22 por membro: kikikaf
|
dari bb berapa turun ke bb berapa ka dalam sebulan? hebat euy semangat💪
26 jul 22 por membro: alyaramadhanti24
|
@justdiarydiet gak perhari aku ka, workout selang seling gtu skrg wo bsok engga, lusa wo itupun gak lama minimal 30 menit
26 jul 22 por membro: rahmawatinoviida
|
Alyaramadanthi dari bb 70.2 skrg di 65.3 ka mau dua bulan akhir bulan ini
26 jul 22 por membro: rahmawatinoviida
|