Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 52,64g | Prot: 119,76g | Carbs : 219,86g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Elite Pro Complex - Vanilla, Sultaninen, couscous, Äpfel, Ei. Almoço: Storck Knoppers Mini, Tomate al Gusto Basilikum, Dinkelmehl Typ 630, Mozzarella Gerieben, Magerquark, Champignons, Gelbe Paprika, Zucchini, Tomaten, Gekochtes Ei. Jantar: Wasa Sesam , Champignons, Äpfel, Magerquark, Karotten, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Outros: Gut & Günstig Sahnesteif, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Weihenstephan Frischer Schlagrahm, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Südzucker Zucker, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Giotto Giotto, Rama Margarine, Ei. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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