Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Líp: 40,30g | Prot: 61,04g | Carbs : 88,07g.
Pequeno Almoço: Toffifee Çikolata, Türk Kahvesi. Almoço: Beyaz Ekmek, Hünkar Beğendi. Jantar: Ronic Nutrition Whey Protein. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minik05
|